做法:
1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒。
2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟。
3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹。
4、烤箱预热,220都焗烤20分钟。
5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再入烤箱焗5分钟。
6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
感谢作者(色尘)提供,请拜访作者博客 http://wangren188.blog.sohu.com/
做法:
1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒。
2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟。
3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹。
4、烤箱预热,220都焗烤20分钟。
5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再入烤箱焗5分钟。
6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
感谢作者(色尘)提供,请拜访作者博客 http://wangren188.blog.sohu.com/