原料:鳗肚(鱼肚的一种),大虾肉(13——15),大墨鱼,肥肉,西兰花,玉米笋,金华火腿草菇
调料:精盐,味精,鸡粉,清汤,胡椒粉
做法:
1)将鳗肚下入120度(大概)的油里小火炸到焦(要用小火,不要炸过火)然后用开水汆过,(去油),切成长条型(好酿虾胶)
2)将大虾肉,大墨鱼,肥肉切特别细,加精盐,味精,鸡粉,胡椒粉打成馅就是虾胶,酿在鱼肚上,将金华火腿切小丁如图撒在虾胶(百花馅)上
3)把草菇切开,玉米笋一切两开在一切两开(第二次不要切断)如图装盘,上锅蒸5分钟
4)西兰花切小块,清炒装入盘中
5)清汤加精盐,味精,鸡粉,胡椒粉打芡淋在菜肴上即可 
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百花酿鱼肚的做法(彭波)
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