主料：鱿鱼。韭菜。
辅料：料酒。葱。姜。蒜。盐。生抽。
过程：
1.鱿鱼洗净切块，切成花刀。韭菜切段。
2.煮水，抄鱿鱼，打卷。
3.起炒锅，放少许油，炒葱姜蒜，把鱿鱼放入翻炒，倒入少许生抽。
4.最后放入韭菜，放盐翻炒出锅。
感谢作者（阿土妹）提供，请拜访作者http://blog.sina.com.cn/attrend
辅料：料酒。葱。姜。蒜。盐。生抽。
过程：
1.鱿鱼洗净切块，切成花刀。韭菜切段。
2.煮水，抄鱿鱼，打卷。
3.起炒锅，放少许油，炒葱姜蒜，把鱿鱼放入翻炒，倒入少许生抽。
4.最后放入韭菜，放盐翻炒出锅。
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