作者:木木 发布时间:04-27 点击:3125
主料:海鲈1条(750克,其他鱼也行)
配料:香葱3棵、姜1片、红辣椒1只(实际用量小半片足够)
调料:花生油、猪油(可无)、白酒、酱油、盐
做法:
1.鱼去鳞、去内脏,洗净。姜和辣椒切丝,葱撕条。
2.用白酒将鱼周身抹匀,腌3分钟,清除残液,再用盐和鲜酱油抹匀,腌5分钟。
3.鱼身再抹猪油,撒上椒丝和姜丝,淋上花生油。蒸锅水烧开后,猛火蒸8分钟。
4.打开锅盖,将葱条铺在鱼面上,盖上锅盖,关火,焖1-2分钟即可。
特点:鱼肉洁白滑嫩,鲜而不腥。口感清雅而不味寡,营养保留完全。
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