原 料：蟹肉卷50克、鹌鹑蛋50克、西兰花50克；
调 料：盐5克、胡椒粉3克、老抽5克、鸡粉3克；
做 法：
步骤1、将鹌鹑蛋洗净，放入锅中煮10分钟后，放入冷水中，去皮泡入老抽中腌10分钟备用；
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原 料：蟹肉卷50克、鹌鹑蛋50克、西兰花50克；
调 料：盐5克、胡椒粉3克、老抽5克、鸡粉3克；
做 法：
步骤1、将鹌鹑蛋洗净，放入锅中煮10分钟后，放入冷水中，去皮泡入老抽中腌10分钟备用；