材料： 西兰花 草菇 蚝油 调味品
做法：
１.西兰花拌成自己想要的大小，草菇对半切开，洗净待用。
２.锅里加水加油加盐煮开，倒进蔬菜焯２分钟（可以根据自己喜欢的软硬程度加减时间），捞起装盘待用。
３.锅里加油，温热后加蚝油翻炒一下（喜欢大蒜的朋友可以在这个时候加入蒜沫），加黄酒，一点点盐，蘑菇精，水，烧开，倒在蔬菜上就ＯＫ了。
感谢作者（文质彬彬）提供，请拜访作者博客http://onlyoneman.blog.sohu.com/
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