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五珍烤麸 Braised Wheat Gluten的做法(雪花)

作者:雪花 时间:06-30 收藏 我要投稿 点击:343 打印

注意,我这次做的份量是很大的。盛了满满两大盆。

平时家里吃的话,一半就绰绰有余了。

注:原来很多人不知道烤麸是什么东西…嘿嘿
烤麸是小麦制品,经水洗后制成面筋,再发酵后蒸出来的,样子有点象海绵。

并不是面筋噢。我们上海地区的人都很爱吃这东东的。
运气好的可以买到新鲜的;运气不好,就得买干的来水发

如果是用干的,要泡好几个小时。期间要多次换水,不然有气味。而且每次要挤干净水。质量不好的烤麸,在这个阶段就容易被捏得粉身碎骨啦,要小心!

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