您当前的位置:首页 > 热菜菜谱 > 植物类 > 萝卜炖牛筋

萝卜炖牛筋

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:82 打印
萝卜炖牛筋的做法:

·配  料:牛筋一斤半,切约一寸见方的块在沸水中氽一下捞出;白萝卜两斤半(可依个人喜好增减)切约两厘米见方的块在沸水中煮一分钟捞出;豆瓣两大匙;八角一粒;香菜五棵;花椒二十多粒,冰糖或白糖一大匙,盐适量。
·操  作:1、锅置火上放油烧至四成热,放入豆瓣、糖炒至呈樱桃色。


2、加约两斤水,再倒入除萝卜外的其它所有用料,烧沸后撇尽浮沫倒进高压锅,压三十分钟。


3、待高压锅冷却后打开锅盖,倒入萝卜,放适量盐不再加盖煮约十分钟至萝卜软。


4、放适量味精铲匀后起锅,再撒上香菜即成。
·营养价值:牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...【所有牛肉菜谱】
白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维...【所有白萝卜菜谱】 ·所属菜系:家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...【所有家常菜谱】 ·


上一篇:噢泥
下一篇:炒双冬

热门新闻

最新文章

  • 烘焙
  • 菜式
  • 面点

论坛帖子