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鲜红薯泥

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:106 打印
鲜红薯泥的做法:

·配  料:主料 鲜红薯50克。
辅料 白糖少许。 ·特  色:此薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿食用。制作中,要去净红薯皮。 ·操  作:① 将红薯洗净,去皮。

② 把去皮红薯切碎捣烂,放入锅内,盖上锅盖,煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可喂食。 ·营养价值:地瓜 - 味美价廉,营养价值很高,李时珍《本草纲目》指出:“白薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称为薯粮,...【所有地瓜菜谱】 ·所属菜系:幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】 ·


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