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白萝蔔青头泡菜

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:23 打印
白萝蔔青头泡菜的做法:

·配  料:白萝蔔青头(叶茎部份) 5个

(1)盐 2大匙
(2)辣椒酱 2大匙
蒜末 1大匙
酱油 1大匙
糖 2大匙
香油 1大匙 ·操  作:(1)将白萝蔔青头洗净,去除叶子部份留下叶茎,切下约10公分长度沥干备用。

(2)将调味料(1)均匀撒在白萝蔔叶茎上,并用手轻轻搓揉腌渍,出水后静置半天,期间需翻动多次,使之质感均匀脆韧软化,再将盐水倒掉,略用冷开水洗净后彻底沥干水份备用。

(3)将白萝蔔叶茎切成0.5公分小段放入容器中,加入调味料(2)并搅拌均匀,容器加盖置于阴凉处或冷藏腌渍约1天使其入味,放在冰箱冷藏约可保存10天。 ·营养价值:白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维...【所有白萝卜菜谱】 ·所属菜系:韩国料理 - 韩国饮食特点十分鲜明,烹调虽多以烧烤为主,但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是,韩...【所有韩国料理】 ·


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