青椒土豆丝的做法:
·配 料:两个中个的土豆刨丝、一只青椒切丝 ·操 作:土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽

·配 料:两个中个的土豆刨丝、一只青椒切丝 ·操 作:土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽

锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻

然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可

装盘
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