·配 料:莴苣二根，麻油，味精、盐、鸡精、辣椒油。 ·操 作:（1）把莴苣切成丝，加少许盐腌，等出水后，把水挤净。放入盘中。
（2）往盘中加入麻油，盐、味精、鸡精、辣椒油，如果喜欢的话，可以按个人口味加入一点醋和大蒜。拌匀即可。上桌前加点红辣椒配色。
特点：简单易做，清口宜人。 ·营养价值:莴苣 - 莴苣含有多种营养成分，如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C 以及钙、磷、铁等。具有清热解...【所有莴苣菜谱】 ·所属菜系:清爽凉菜 - 【所有清爽凉菜】 ·
热门新闻
最新文章
- 烘焙
- 菜式
- 面点