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山楂水

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:53 打印
山楂水的做法:

·配  料:主料 山楂片100克。
辅料 白糖20克,开水300克。 ·特  色:此汁色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲在有益处,而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中,含维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位);含钙85毫克,在鲜水果中名列前茅,因此特别适合婴儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。制作的要把山楂片洗净,用开水沏。 ·操  作:① 将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入杯内,浇入开水,加盖闷上。

② 待水温下降到微温时,加入白糖,搅至溶化即可饮用。 ·营养价值:山楂 - 山楂果皮鲜红或紫红,果肉松软,果实呈球形,是我国独有的水果品种,北方多有栽种。山楂又名山里...【所有山楂菜谱】 ·所属菜系:幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】 ·


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