西瓜皮炒毛豆的做法:
·配 料:主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒 ·操 作:1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
·配 料:主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒 ·操 作:1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
2. 毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
3. 倒去腌瓜丁所出的水。
4. 炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。
提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味 ·营养价值:毛豆 - 菜用大豆人们称之为毛豆(日本称枝豆),其口感好,营养价值高,是公认的无公害或小污染的安全保...【所有毛豆菜谱】
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