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虾子煎豆腐

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:29 打印
虾子煎豆腐的做法:

·配  料:豆腐1000 克,虾子15 克,冬笋片25 克,水发冬菇25 克,酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,葱未2 克,黄酒25 克,鲜汤100 克,熟猪油100 克,香油3 克。 ·特  色:特点:色泽金黄,味鲜而糯。
功效:补益脾肾。 ·操  作:1.将豆腐切成3 厘米长、1.5 厘米宽、1 厘米厚的长方块;冬菇剪去蒂,洗净沙泥,切成薄片待用。

2.烧热锅,加冷油滑一下锅倒出,再加猪油75 克,将豆腐下锅两面煎黄后,烹黄酒,加虾子、冬笋片、冬菇片、酱油、汤、细盐、味精,烧沸后至汤汁剩50 克左右,撒葱未,淋上香油推匀,盛起装盆即成。 ·营养价值:豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克...【所有豆腐菜谱】 ·所属菜系:家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...【所有家常菜谱】 ·


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