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油豆腐细粉汤

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:42 打印
油豆腐细粉汤的做法:

·配  料:油豆腐泡 6个
百叶 100克
小苏打粉 半小匙
肉馅 300克
葱末 1大匙
干粉丝 50克
榨菜丝、蛋皮丝 适量
鸡清汤 6杯
葱花 少许

辅料:
调味料A
小葱末、香油 少许
酱油 1小匙
盐 半小匙

调味料B
酱油、盐、香油 适量 ·操  作:1、油豆腐泡用开水烫煮过后,捞出,待凉后挤干水分,剪开。

2、小苏打放入5杯热水中,将百叶放入、泡至颜色变米白色、变软,取出,以冷水漂洗数次,沥干。

3、肉馅加调味料A拌匀成肉馅;粉丝用冷水泡软。

4、把肉馅包入百叶中,卷成百叶卷,放入电锅中蒸熟(约15分钟),取出、待微凉后取出,切段。

5、油豆腐泡和粉丝放入鸡汤中煮滚,加入调味料B后盛入大碗中,放上百叶肉卷段、榨菜丝和蛋皮丝,再撒上少许葱花即可。

Tips:
○百叶肉卷可以多做几条,一次吃不完、可以冷冻起来,解冻后仍好吃。 ·营养价值:豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克...【所有豆腐菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·


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