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素便当的做法

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:391 打印

·配  料:

豆皮 1张 ,笋丝 1大匙 ,素肉丝 1大匙 ,绿花椰菜 1朵 ,芥菜 2两 ,酸豆 1大匙 ,黄果 3粒 ,青豆 2粒 ,白饭 1碗

调味料:

(1)盐 1/2小匙 ,糖 1小匙 ,胡椒粉 1/2小匙 ,香油 1小匙 ,太白粉 1小匙
(2)盐 1/2小匙 ,香油 1小匙 ,糖 1/2小匙
(3)辣椒 少许 ,糖 1/2小匙 ,香油 1小匙

·操  作:

(1)先将菜洗净切好备用,黄果、青豆煮熟备用。

(2)将锅烧热,放入少许油,将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅,再用豆皮将馅捲成春捲状,豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后,再用热油炸素卷至金黄色即可捞起,将油沥干,斜切后即可放入便当中。

(3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水,再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。

(4)酸豆切2公分段,用少许油加热放辣椒、酸豆及调味料(3)略炒均匀即可盛起,放入便当中。

(5)将白饭盛入便当中铺平,上面放黄果及青豆仁装饰即成。


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