糖醋南瓜丸的做法:
·配 料:南瓜500 克,面粉50 克,白糖50 克,醋50 克,淀粉10 克。盐适量,
油250 克(实耗50 克)。 ·特 色:特点:甜酸软嫩,清香味美。
功效:温中止泻。 ·操 作:1.将南瓜洗净,去皮、切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食
盐,揉成面团状。
·配 料:南瓜500 克,面粉50 克,白糖50 克,醋50 克,淀粉10 克。盐适量,
油250 克(实耗50 克)。 ·特 色:特点:甜酸软嫩,清香味美。
功效:温中止泻。 ·操 作:1.将南瓜洗净,去皮、切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食
盐,揉成面团状。
2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子,入热油
锅中炸至金黄色捞出。
3.锅底留底油约10 克,放清水100 克,加白糖和少许盐,然后勾荧,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅。 ·营养价值:南瓜 - 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功...【所有南瓜菜谱】
面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 【所有面粉菜谱】 ·所属菜系:药膳偏方 - 【所有药膳偏方】 ·


