苦瓜福菜排骨汤的做法:
·配 料:苦瓜 1条
福菜 2条
小排骨 1/2斤
盐 2小匙 ·操 作:(1)将苦瓜剖开后，去除籽及膜，洗净后切小块。福菜洗净后，也切小段备用。
·配 料:苦瓜 1条
福菜 2条
小排骨 1/2斤
盐 2小匙 ·操 作:(1)将苦瓜剖开后，去除籽及膜，洗净后切小块。福菜洗净后，也切小段备用。
(2)将排骨洗净用热水汆烫过，取出后再用冷水沖洗干净备用。
(3)先烧开12杯水，再加入排骨、苦瓜，煮约20分钟后，加入福菜段、调味料，再熬煮20分钟即可。 ·营养价值:苦瓜 - 苦瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实，全国各地均有栽培，又名锦荔子，癞葡萄，癞瓜，是药食两用的食疗...【所有苦瓜菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·
