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肉丸茄子煲

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:75 打印
肉丸茄子煲的做法:

·配  料:茄子 3条
绞肉 3两
太白粉水 3大匙
香油 酌量

盐 1/2小匙
糖 1/2小匙
米酒 1小匙
酱油 1又1/2小匙
胡椒粉 少许
葱末 2大匙

高汤 1/2杯
酱油 1又1/2大匙
糖 1/2小匙
醋 1/2小匙
米酒 少许
爆香料:蒜末 1大匙
姜末 1大匙
红辣椒丝 少许 ·操  作:(1)将绞肉加入腌料拌匀,再把绞肉拿起轻轻甩打,一边加水4~5小匙,增加其弹性。搅匀之后,以汤匙挖成小球状之肉丸,再在肉丸上撒少许太白粉,放入七分热的油锅中至炸至金黄后捞起。

(2)将茄子切成3公分长滚刀块,入油锅中过油后捞出备用。

(3)原来的油锅留少许油,加入爆香料爆香,再放入茄子,调味料及肉丸焖煮1分钟后,用太白粉水芶芡后起锅,移至另外砂锅或陶锅中,淋上香油,加点葱花,再焖1分钟即可上桌。 ·营养价值:茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季...【所有茄子菜谱】 ·所属菜系:云贵菜 - 滇菜即云南菜。云南省地处我国西南边陲,以富饶美丽闻名于世。被誉为“植物王国”和“动物王国”...【所有云贵菜】 ·


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