凉瓜黄豆梅肉煲的做法:
·配 料:猪梅肉250克、凉瓜100克、黄豆50克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克。 ·操 作:1.猪梅肉切块，凉瓜去籽切块，黄豆泡透，生姜切片。
·配 料:猪梅肉250克、凉瓜100克、黄豆50克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克。 ·操 作:1.猪梅肉切块，凉瓜去籽切块，黄豆泡透，生姜切片。
2.瓦煲注入清水，加入梅肉、黄豆、姜片，用中火煲30分钟。
3.再加入凉瓜，调入盐、味精、白糖、煲20分钟即成。
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黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含...【所有黄豆菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·
