伍元蒸南瓜的做法:
·配 料:老南瓜200克、枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝各10克。
盐5克、白糖10克。 ·操 作:1.南瓜去皮，去籽切片扣入碗内。
·配 料:老南瓜200克、枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝各10克。
盐5克、白糖10克。 ·操 作:1.南瓜去皮，去籽切片扣入碗内。
2.把枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝洗净放到扣好的南瓜肉，撒上盐、白糖待用。
3.蒸锅烧开水，放入原料，用中火蒸15分钟即成。 ·营养价值:南瓜 - 南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功...【所有南瓜菜谱】 ·所属菜系:家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按...【所有家常菜谱】 ·
