虾米炒芹菜的做法:
·配 料:干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。 ·特 色：此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。 ·操 作:1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
·配 料:干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。 ·特 色：此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。 ·操 作:1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。 ·营养价值:芹菜 - 芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量...【所有芹菜菜谱】
虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾 【所有虾仁菜谱】 ·所属菜系:孕妇菜谱 - 【所有孕妇菜谱】 ·
