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发财鲜竹卷

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:35 打印
发财鲜竹卷的做法:

·配  料:〖主料〗:腐皮1张,甘笋半个,笋肉150g
〖辅料〗:冬菇3只,生菜几片切丝,发菜适量
〖调料/腌料〗:生抽2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1茶匙,上汤1杯 ·操  作:1.腐皮浸透至软,

2.冬菇浸透去蒂,与甘笋、笋肉切丝待用。

3.将冬菇丝、甘笋丝、笋丝与发菜拌匀,加入调味及上汤,放碟内,封好微波保鲜纸,放入炉内,用高火煨3分钟,取出,沥去油,放碟上,将煨材料之调味汁淋上,用微波保鲜纸封好,用高火煮1分钟,取出以生菜丝垫底,即可供食。 ·营养价值:豆皮 - 典型的湖北风味小吃,色泽金黄透亮,外脆内嫩。 【所有豆皮菜谱】
芦笋 - 芦笋的食用部分是它的嫩茎,未出土而呈白色者为白笋,出土后呈绿色者是绿笋。富含微生素、蛋白质...【所有芦笋菜谱】 ·所属菜系:微波菜谱 - 【所有微波菜谱】 ·


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