罗汉果焖瓜子鸡的做法:
·配 料:〖主料〗：鸡腿2只，罗汉果半个
〖辅料〗：姜茸，酱瓜3条
〖调料/腌料〗：清汤1饭碗 ·特 色：此菜汤汁浓厚，宜于糖尿病患者食用。 ·操 作:(1) 鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,罗汉果捏碎.
·配 料:〖主料〗：鸡腿2只，罗汉果半个
〖辅料〗：姜茸，酱瓜3条
〖调料/腌料〗：清汤1饭碗 ·特 色：此菜汤汁浓厚，宜于糖尿病患者食用。 ·操 作:(1) 鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,罗汉果捏碎.
(2) 煮锅中放入鸡,酱瓜,姜茸,等清汤熬煮到剩一半时即可. ·营养价值:鸡腿 - 英国最近一项研究发现，鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈...【所有鸡腿菜谱】
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