生炒糯米饭的做法:
·配 料:糯米500克，赤豆、龙眼肉各25克，红枣15枚，白糖150克，猪油50克。 ·特 色：此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。 ·操 作:1、 将赤豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净。
·配 料:糯米500克，赤豆、龙眼肉各25克，红枣15枚，白糖150克，猪油50克。 ·特 色：此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。 ·操 作:1、 将赤豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净。
2、 糯米洗净，沥干水分。
3、 炒锅置于火上，下猪油烧至四成热时，将糯米倒入翻炒，加入赤豆、龙眼肉、红枣和白糖，翻炒均匀，加适量清水，大火煮沸，再翻炒至水与米持平，最后用筷子在饭上扎几个洞，用小火焖30分钟即可食用。 ·营养价值:糯米 - 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。...【所有糯米菜谱】
红枣 - 枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。 枣...【所有红枣菜谱】 ·所属菜系:产妇菜谱 - 【所有产妇菜谱】 ·
