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桔子柠檬布丁

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:71 打印
桔子柠檬布丁的做法:

·配  料:〖主料〗:3-4个大桔子(对半切)、1/3杯柠檬汁
〖辅料〗:1/3杯玉米淀粉、2杯水、3个打好的大鸡蛋
〖调料/腌料〗:1/3杯糖、1大汤匙黄油、薄荷叶 ·操  作:1、在打杯里,放入糖、玉米淀粉和水。在微波炉高档里加热两分钟并搅拌好。又加热两分钟并搅拌好。重复30-60秒,直到它们变成粘稠透明状。

2、同时,搅拌鸡蛋,必须是去蛋黄的,在鸡蛋中加入少量混合物并加热。把加热好的鸡蛋倒回剩余的混合物中再加热两分钟并搅拌好。

3、加入柠檬汁和黄油并搅拌。冷却它们。用勺子掏空桔子并装入泠却后的混合物。装盘时用薄荷叶装饰。 ·营养价值:桔子 - 柑橘类水果所含有的人体保健物质,目前已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡...【所有桔子菜谱】
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】
面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 【所有面粉菜谱】 ·所属菜系:美味糕点 - 【所有美味糕点】 ·


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