松糕的做法:
·配 料:大米 800克、绿豆 200克、白糖 25克、香油 20克、精盐 8克 ·操 作:1、把绿豆泡约4个小时后剥皮，然后放入白糖揉成馅。
·配 料:大米 800克、绿豆 200克、白糖 25克、香油 20克、精盐 8克 ·操 作:1、把绿豆泡约4个小时后剥皮，然后放入白糖揉成馅。
2、将大米用水泡开，捞出来控干后磨成粉，然后倒入热盐水和面。把它做成20克左右圆扁面团，然后放进绿豆馅，做成松糕。
3、在蒸炉里铺一层烫过的苏子叶，将做好的松糕整齐地排列后蒸约30分钟。蒸完后焖十分钟左右，然后用凉水里洗一下。晾干以后抹上香油放到盘子里。 ·营养价值:大米 - 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降...【所有大米菜谱】
绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解...【所有绿豆菜谱】 ·所属菜系:精品主食 - 【所有精品主食】 ·
