红豆饭的做法:
·配 料:红豆 50克 大米 15克 ·操 作:1、将大米和红豆洗净备用。
·配 料:红豆 50克 大米 15克 ·操 作:1、将大米和红豆洗净备用。
2、将红豆放进锅里煮到八成熟，然后把大米放进去。
3、饭煮熟以后，稍微焖一会儿再盛到碗里。 ·营养价值:红豆 - 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。...【所有红豆菜谱】
大米 - 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降...【所有大米菜谱】 ·所属菜系:精品主食 - 【所有精品主食】 ·
