原料：烤夫半斤，干香菇五朵，金针菜一小把，黑木耳一小把
调料：酱油，盐，糖，味精
准备：
1、烤夫洗净，切小块
2、干香菇浸泡半小时，然后洗净去根，一切二或三
3、金针菜浸泡半小时，洗净，把老的硬的部分摘去
4、去黑木耳浸泡半小时，去硬的部分，撕成小块，洗净做法：锅内入油（较多），油热加烤夫煸夫，加入香菇、金针菜、黑木耳一同煸炒，加酱油、盐，加水烧开，转小火焖烧二十分钟，加糖收汁，加味精调味，盛出就完成了。
注：
1、这是一道很普通的家常菜，买烤夫时要选松软的那一种。
2、烧的时间略长一些，可以使烤夫入味，吃起来好吃。
3、调味可根据各人的口味。
4、豆制品，加上菌菇，营养较丰富。
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