原料:肉片、西兰花、菜花、胡萝卜片
调料:色拉油、葱姜丝、料酒、糯米香醋、五香粉、盐、生抽、水淀粉、鸡精或味精
制作:
1.西兰花、菜花切成小朵洗净,在热水中放一点盐和油,把双花焯一下。
2.锅热后倒油晃一下锅,放葱姜丝爆香,下肉片翻炒,
3.见肉片变色加料酒、香醋、生抽、五香粉去腥增香,
4.再放胡萝卜和双花翻炒,加盐和少许水把菜烧透,
5.加鸡精或味精,最后用水淀粉勾芡。
感谢作者(莉萍妈妈)提供,请拜访作者http://blog.sina.com.cn/lipingtama
原料:肉片、西兰花、菜花、胡萝卜片
调料:色拉油、葱姜丝、料酒、糯米香醋、五香粉、盐、生抽、水淀粉、鸡精或味精
制作:
1.西兰花、菜花切成小朵洗净,在热水中放一点盐和油,把双花焯一下。
2.锅热后倒油晃一下锅,放葱姜丝爆香,下肉片翻炒,
3.见肉片变色加料酒、香醋、生抽、五香粉去腥增香,
4.再放胡萝卜和双花翻炒,加盐和少许水把菜烧透,
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