做法：
1、把西兰花和菜花撕成小朵（容易熟）备用；
2、木耳洗净切成丝备用；
3、锅里放少许油，放一半的蒜蓉炒香后倒入西兰花、菜花和木耳，中火炒2分钟后，加适量的水，改成小火直到菜花变成自己喜欢的软硬度；
4、放番茄酱、盐、糖（如果需要的话）、姜粉和蒜蓉，收干水就可以了。
--------------------------------------------------------------->
感谢作者（食时尚）提供，请拜访作者 http://blog.sina.com.cn/fnf
热门新闻
最新文章
- 烘焙
- 菜式
- 面点