【材料】:菠菜、姜
【调料】:盐、酱油、醋、味精、香油
【做法】
1.菠菜洗净,切段,放入沸水中断生,捞出沥水。(段的长短根据菠菜的老嫩来定)
2.姜切末,放入碗中,加盐、酱油、醋、味精调成姜汁。
3.将对好的姜汁淋于菠菜上,加适量香油拌匀即可。
TIPS:痛风患者不能吃菠菜。
感谢作者(艾莉儿)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/zhaoli
【材料】:菠菜、姜
【调料】:盐、酱油、醋、味精、香油
【做法】
1.菠菜洗净,切段,放入沸水中断生,捞出沥水。(段的长短根据菠菜的老嫩来定)
2.姜切末,放入碗中,加盐、酱油、醋、味精调成姜汁。
3.将对好的姜汁淋于菠菜上,加适量香油拌匀即可。
TIPS:痛风患者不能吃菠菜。
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