番茄菜花原料：
菜花，番茄沙司，盐，白糖，味精，胡椒粉，水淀粉，葱花
操作：
1.将菜花切成小朵飞水断生。
2.炒锅上火，放底油烧热后放葱花炒出香，放番茄沙司炒至出红油后放菜花，加盐，味精，白糖，胡椒粉，加适量的水小烧一下，用水淀粉勾芡后打明油出锅。
感谢作者（水煮牛肉）提供，请拜访作者博客http://lidong1979.blog.sohu.com/
番茄菜花的做法（水煮牛肉）
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番茄菜花原料：
菜花，番茄沙司，盐，白糖，味精，胡椒粉，水淀粉，葱花
操作：
1.将菜花切成小朵飞水断生。
2.炒锅上火，放底油烧热后放葱花炒出香，放番茄沙司炒至出红油后放菜花，加盐，味精，白糖，胡椒粉，加适量的水小烧一下，用水淀粉勾芡后打明油出锅。
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