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五花烩双鲜的做法(木木)

作者:木木 时间:04-27 收藏 我要投稿 点击:50 打印

主料:豆腐1块、袖珍菇1合、五花肉100克
配料:青、红辣椒,姜,蒜叶
调料:花生油、酱油、盐、生粉

做法:
1.豆腐用热水煮几分钟(可惜咱没有,以致造成后患),冷却后切块;袖珍菇洗净;五花肉切片,用鲜酱油、生粉码味;青红辣椒切圈;姜切末;蒜叶改棱形。
2.热锅落油,烧至中高温,将豆腐放入慢煎。加盐,少翻动(可惜,末出水的豆腐最终还是变成了碎末),至表面焦黄时铲起。
3.添少许油,重新热锅,将腌好的五花肉放入锅内快炒至断生。铲出。
4.余油爆香辣椒圈及姜末,将袖珍菇、豆腐、肉片依次放入,落盐,和匀,加水煮几分钟。
5.起锅前放入蒜叶。用水开生粉勾芡即可。

特点:豆腐与菇菌无疑是既鲜美又营养的食材,肉片嫩而不腻。鸡精、鸡汤之类在此纯属多余。

感谢作者(木木)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/0760xiaolin

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