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痛经食疗菜谱【姜艾鸡蛋】

作者:美食库 时间:01-19 收藏 我要投稿 点击:63 打印

配方: 生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。

制法:

1。将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中;

2。加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

功效: 温经散寒止痛。

用法: 趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛,影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者,为原发性痛经,多见于未婚未孕妇女,妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经,后发生痛经,多发于盆腔器质性病变者,为继发性痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

寒湿凝滞临床表现 :

 经前或经行中小腹疼痛,疼痛较剧,经量初少逐渐增多,色暗红带有血块,血块排出后疼痛缓解,畏寒喜暖,得热则舒,腰脊疼痛,便溏,舌苔白腻,脉沉紧。

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