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产后缺乳食疗菜谱【鲫鱼通乳汤】

作者:美食库 时间:01-19 收藏 我要投稿 点击:92 打印

配方: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。

制法: 鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。

功效: 益气健脾,通经下乳。

用法: 饮汤吃肉,随量食用。

产后乳汁分泌甚少或全无,称为缺乳,也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱,乳汁化源不足;或情志失畅,肝气郁结,气滞乳络不通所致。临床常见气血虚弱、肝郁气滞两种证型。

气血虚弱临床表现 :

 产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软无胀感,面色无华,神疲食少,舌淡少苔,脉细弱。

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