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感冒食疗菜谱【薄荷粥】

作者:美食库 时间:01-15 收藏 我要投稿 点击:76 打印

配方: 鲜薄荷30克(干者10克),梗米60克,冰糖少许。

制法: 水煎薄荷5分钟,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。

功效: 疏风解表,清利头目。

用法: 分早晚温热服食。

风热感冒临床表现 :

身热较重,微恶风寒,汗出不畅,头痛,咳嗽,痰黏或黄,咽喉干痛,鼻塞,流黄浊涕,口渴欲饮,舌苔薄白或微黄,脉浮数。

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