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便秘食疗菜谱【杏仁芝麻糖】

作者:美食库 时间:01-16 收藏 我要投稿 点击:129 打印

配方: 甜杏仁60克,黑芝麻500克,白糖250克,蜂蜜250克。

制法:

1。甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干净,倒入铁锅内。

2。用小火炒至水气散尽,芝麻发出响声立即盛碗,稍凉后,研碎。

3。将杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜,倒入大瓷盆内,拌匀,瓷盆加盖,隔水蒸2小时,离火。

功效: 益气润肠。

用法: 每日2次,每次1匙,饭后宜咀嚼咽下。

气虚性便秘临床表现 :
虽有便意,临厕努挣乏力,难于排出,挣则汗出气短,便后疲乏尤甚,面色白,神疲气怯。舌淡嫩,苔白,脉弱。

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