配方： 人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。
制法：
1。黑芝麻捣烂备用。
2。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。
功效： 益气润肠，滋养肝肾。
用法： 可作早晚餐或点心食用。
气虚性便秘临床表现 ：
虽有便意，临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出气短，便后疲乏尤甚，面色白，神疲气怯。舌淡嫩，苔白，脉弱。
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配方： 人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。
制法：
1。黑芝麻捣烂备用。
2。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。
功效： 益气润肠，滋养肝肾。
用法： 可作早晚餐或点心食用。
气虚性便秘临床表现 ：
虽有便意，临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出气短，便后疲乏尤甚，面色白，神疲气怯。舌淡嫩，苔白，脉弱。