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便秘食疗菜谱【桑椹地黄蜜膏】

作者:美食库 时间:01-16 收藏 我要投稿 点击:59 打印

配方: 桑椹500克,生地黄200克,蜂蜜适量。

制法:

1。将桑椹、生地加水适量煎煮。

2。每30分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。

3。合并煎液,再以小火煎熬浓缩至较稠黏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,待冷装瓶备用。

功效: 养阴清热,润肠通便。

用法: 每日2次,每次1汤匙;以沸水冲化。

血虚性便秘临床表现 :

大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸健忘,或颧红耳鸣,舌淡,脉细,或舌红少苔,脉细数。

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