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缺铁性贫血食疗菜谱【阿胶粥】

作者:美食库 时间:01-17 收藏 我要投稿 点击:149 打印

配方: 阿胶30克,糯米100克。

制法: 先将糯米煮粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶融化后调入红糖即可。

功效: 养血补血。

用法: 每日1剂,分2次服用。

气血两亏临床表现 :

面色苍白,神疲乏力,少气懒言,唇甲色淡,舌淡,脉细濡。

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