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头痛食疗菜谱【五味腰柳】

作者:美食库 时间:01-20 收藏 我要投稿 点击:70 打印

配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。

制法:

1。里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。

2。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀;

3。腌渍10分钟后,蘸上面粉待用;

4。将鸡蛋打在碗内,搅匀。

5。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎;

6。待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。

7。将里脊肉片切成条状码在盘内。

8。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡;

9。放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。

功效: 益气养血,健运脾胃。

用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。

头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。 

中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。

气血亏虚证型临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。

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