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更年期综合症食疗菜谱【二仙烧羊肉】

作者:美食库 时间:01-25 收藏 我要投稿 点击:63 打印

配方: 仙茅15克,仙灵脾15克,生姜15克,羊肉250克。

制法:

1。前三味用纱布包好,羊肉切片;

2。共入锅内,加水适量,文火烧至羊肉熟烂;

3。除去药包,加食盐、味精调味。

功效: 温肾助阳。

用法: 食肉饮扬,每日1剂。

更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状,如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热,或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等,又称绝经前后诸症。其发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。

肾阳虚衰临床表现 面色晦暗,精神委靡,形寒肢冷,腹胀食少,大便溏薄,月经量多色淡,带下清稀,舌淡胖,脉沉细。

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