配方： 金樱子30克，鲫鱼250克。
制法：
1。鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤；
2。用油、盐等调味。
功效： 健脾益气，补肾固精。
用法： 食鱼饮汤。
遗精是指男子经常有精液流出的疾病，有梦遗与滑精之分，有梦而遗者，名为梦遗，无梦而遗，甚则白天精液自流者，名为滑精。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遗精1～2次，属于生理现象，一般不会出现明显症状。每周2次以上，或清醒时流出，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症，则属病态，须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生，多与素体肾气亏虚，或由于手淫、早婚、恣情纵欲，肾精不藏，肾阴虚则相火偏盛，干扰精室，以致封藏失职，肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。
肾精不固证型临床表现 遗精频作，甚至滑精，头昏目眩，耳鸣腰酸，面白少华，形寒肢冷，舌质淡，脉沉细。
