作者:梓晴 发布时间:04-09 点击：814
书上说，营养师鉴定，鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性 纤维中最重要的成分，用它们煲汤不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤 细腻呢！
用鸡骨头和鸡皮，于是在超市买了鸡架，放在煲中加姜片和草果（喜 欢草果的味道自己加的，也可以不加），汤煮开撇去浮沫，小火慢炖一个半小时 ，加些蘑菇在里面转小煲调盐即可．
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