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茄子的家常食疗菜谱

作者:美食库 时间:12-26 收藏 我要投稿 点击:343 打印

清蒸紫茄

配料:紫茄250克,植物油、葱花、姜末、精盐、白糖、蒜泥、味精、麻油皆适量。

制法:把紫茄洗净,去茄蒂后用刀纵裂四份,放在碗中,添加植物油、葱花、姜末,隔水蒸熟后,加精盐、白糖、蒜泥、味精、浇入麻油,拌匀即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:清热消肿、散血降压、利尿解毒;对高血压病、冠心病、动脉硬化症有疗效。

香菇蒸茄子

配料:嫩茄子500克,水发香菇30克,精制植物油、麻油、蒜蓉、葱段、生姜块、精盐、味精、黄酒、素鲜汤皆适量。

制法:把嫩茄子洗净后去杂,从尖端用十字花刀顺茄长劈成4瓣,接近蒂处要相连。把水发香菇洗净,摘掉柄。葱洗净,切成段。生姜去皮,洗净,合刀背拍松。把香菇放在大碗的底部,上边放茄子,添加精盐、味精、黄酒、素鲜汤、葱段、姜块、淋上植物油,上笼蒸透后取出,把葱段、生姜块拣出,撒上蒜蓉,浇上麻油,拌匀即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:清热解毒、补中益气;对贫血、神经衰弱、冠心病、心绞痛、心脏衰弱症、习惯性便秘、痔疮出血等症均有疗效。

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