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黄瓜的家常食疗菜谱

作者:美食库 时间:12-28 收藏 我要投稿 点击:241 打印

番茄大蒜拌黄瓜

配料:番茄2个,大蒜3瓣、芝麻酱10克,黄瓜2根,白糖、味精、精盐皆适量。

制法:把黄瓜刷洗干净,抹干水,拿刀拍碎,放在盘里。把番茄洗净,放在热水中烫一下,剥掉皮,切小块,放在黄瓜盘里,撒上精盐、白糖

、味精,拌匀。把大蒜剁成泥,撒在黄瓜、番茄上边。芝麻酱放在碗内,添加少许凉开水调稀,淋在黄瓜、番茄上边,拌匀即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:清热止渴、健胃消食;对慢性气管炎、吸收不良综合症、慢性胃炎、慢性肝炎均有疗效。

黄瓜丁拌花生米

配料:黄瓜2根,花生米250克,花椒油、麻油、精盐、味精皆适量。

制法:把花生米洗净、煮熟,捞出后拿冷水浸凉,沥干。黄瓜洗净,切成与花生米一样的大小的丁,与煮熟的花生米掺在一起,添加精盐、味精、花椒油、麻油、拌匀即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:润肺和胃、清热止血;对咽喉炎、扁桃体炎、牙龈出血、鼻出血、慢性胃炎均有疗效。

熟豆腐拌黄瓜丝

配料:豆腐2块,黄瓜500克,香菜末、味精、蒜泥、辣椒油、麻酱、芥末、麻油、酱油、醋、精盐皆适量。

制法:把豆腐放入沸水中煮透,再切成4厘米长的条。黄瓜切成细丝。把豆腐条、黄瓜丝和香菜末装在大汤盆中,加入麻油、酱油等调料,拌匀即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:清热生津、健脾和胃;对贫血、慢性胃炎、高血脂症、糖尿病均有疗效。

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