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香菇的家常食疗菜谱

作者:美食库 时间:12-28 收藏 我要投稿 点击:292 打印

香菇炒瘦肉

配料:鲜香菇100克,猪瘦肉100克,植物油、精盐、味精皆适量。

制法:把猪瘦肉切成片,鲜香菇洗净。炒锅中放少许植物油烧热,放肉片、香菇一起炒,添加精盐、味精调味即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:补气益胃、健脾养肝;对慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化症有疗效。

香菇核桃肉片

配料:香菇200克,鲜核桃仁100克,里脊肉100克,精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、葱花、姜末、植物油皆适量。

制法:把香菇拿水浸泡发开,洗净,控干,对半切开。鲜核桃仁拿沸水烫后去皮,下油锅炸成酥脆、金黄色,捞出,里脊肉切成薄片,放在碗里,拿精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉拌匀。炒锅上火,放少量植物油,烧至五成热,放肉片,炒至七八成热,捞出。把香菇、葱花、姜末倒进锅里煸香,再把肉片、核桃仁放进,加入调味品,略炒几下即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:补气养胃、生津润燥;对慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、习惯性便秘有疗效。

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