玉米须虾皮豆腐汤
配料：虾皮30克，紫菜5克，玉米须100克，豆腐400克，黄酒、麻油、味精、精盐皆适量。
制法：把玉米须加水煮20分钟，去渣。虾皮用黄酒浸发后水煮5分钟，加入用沸水氽过的豆腐块，加入玉米须汁，撒上紫菜、添加精盐、味精、麻油。
药用：随餐食用，用量自愿。
说明：清热利湿、补碘、补钙；对单纯性甲状腺肿大、单纯性肥胖症、颈淋巴结肿大均有疗效。
玉米面饼
配料：糯米粉60克，何首乌粉30克，葛根粉30克，红糖20克，玉米面100克，粟米粉60克，葱花、姜末、精盐、味精、植物油适量。
制法：把以上5种面粉混匀，加入红糖，加温水揉成8个粉团，做8个粉饼，做粉饼时加植物油、葱花、姜末、精盐、味精等调料。平底煎锅上火，加植物油，用小火煎烤粉饼，酥香松软时即可。
药用：主食，用量自愿。
说明：滋阴养血、补虚降脂；对动脉硬化症、单纯性肥胖症、高血脂症、脂肪肝均有疗效。
牛奶嫩玉米
配料：牛奶200毫升，鲜嫩玉米500克，奶油20克，油面粉、胡椒粉、精盐、味精皆适量。
制法：把玉米洗净，煮熟后，剥掉玉米粒，放入锅中煮熟，倒入奶油、牛奶、再煮15分钟，加入精盐、味精、胡椒粉，用油面粉勾芡。
药用：当点心食用，用量自愿。
说明：健脾开胃、益肺生津，滋阴润肠；对慢性胃炎、慢性气管炎、痔疮出血有疗效。
